Especialistas alertam para “Epidemia da Obesidade”, até o fim da década
As medidas do seu corpo não refletem quem você é, refletem fases da sua vida, ou de um estado de saúde menos favorável. Por isso, é importante entender os contextos que você passou, e se aceitar, mas não se acomodar. Principalmente se a saúde está sendo prejudicada.
E a obesidade preocupa. De acordo com uma pesquisa realizada por uma equipe de 17 pesquisadores de universidades do Brasil e uma do Chile, até 2030, o excesso de peso pode chegar a 68% da população brasileira.
A obesidade é uma doença crônica, caracterizando-se pelo acúmulo excessivo de gordura em diferentes partes do corpo.
Há diversos fatores para a obesidade, tendo como o principal deles a alimentação inadequada ou em excesso. Para que uma pessoa esteja em seu peso ideal, é necessário que a quantidade de energia gasta durante o dia seja equilibrada com o número de calorias ingeridas.
Essa seria uma das formas de se obter um equilíbrio proporcional.
Além disso, os seguintes fatores também contribuem para a obesidade:
- Fatores genéticos, em que a pessoa herda a disposição para obesidade;
- Metabolismo mais lento, facilitando o acúmulo de gordura corporal e bloqueando o emagrecimento;
- Aumento de peso por conta das oscilações hormonais;
- Fatores psicológicos como estresse, frustrações que podem desencadear crises de compulsão alimentar.
O acúmulo excessivo de gordura corporal está associado a várias doenças e demais riscos cardíacos.
O sobrepeso não afeta apenas a autoestima, mas compromete também a saúde do seu organismo..
Uma das formas de diagnosticar se uma pessoa está obesa ou não é através do cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), onde o peso do paciente é divido por sua altura elevada ao quadrado.
A tabela possui valores para índices abaixo do peso normal, dentro do peso normal, acima do peso, obesidade grau I, obesidade grau II e obesidade grau III. Em conjunto com o IMC, também podem ser utilizados o cálculo da porcentagem de gordura e a medida da circunferência abdominal. Confira:
- Abaixo do peso: IMC abaixo de 18,5
- Peso normal: IMC entre 18,5 e 24,9
- Sobrepeso: IMC entre 25 e 29,9
- Obesidade Grau I: IMC entre 30 e 34,9
- Obesidade Grau II: IMC entre 35 e 39,9
- Obesidade Grau III: IMC acima de 40
Existem diversos tipos de obesidade, sendo a obesidade de grau I considerada leve, a obesidade de grau II moderada, e a obesidade de grau III mórbida.
Assim, quanto maior o índice, maiores são as chances do paciente desenvolver doenças como diabetes, hipertensão arterial, apneia do sono, depressão, acúmulo de gordura no fígado, além de problemas cardiovasculares e nas articulações.
A obesidade pode também estar associada ao surgimento de alguns tipos de câncer. Então, fique de olho na sua saúde sempre!
Se você deseja virar essa página da sua vida, e ter um corpo mais saudável, com mais disposição, precisa conhecer ‘Morosil 500mg’ , um poderoso neutralizador de ganho de peso e acúmulo de gordura, que auxilia na redução de medidas abdominais em até 50%.
Visite nossa loja virtual e saiba mais!
Aproveite e compartilhe esse conteúdo em suas redes sociais.
